自学3年心理学才知道，35岁后想改变自己，就要时刻注意“潜意识”

今天才知道，会聊天=魔法，可以对任何人施法，包括你自己~

自学了3年心理学，告诉想友们一个非常恐怖的真相：“大部分人过得不好，并不是大家以为的智商低、能力差或者执行力弱，而是没有注意一个不良的用户习惯。”

语言分析家@大佬说：你的语言边界，就是你世界的边界，什么意思呢？我们平时理解的语言，是表达我们的思想，但其事实恰恰相反，它会反过来塑造你的思想，如果你有不良用词习惯，或者说你的语言系统比较垃圾，它就会给你一个非常负面的心理暗示，负面的塑造你的思维。

而能决定我们命运的，恰巧就是思考方式！

那么，我们如何纠正改善自己的语言系统呢，打一个比方，面对一个问题，我们的目的，是解决它，但是我们有2种形容这个问题的方式，一种我们管这个问题叫困难，另一种我们管这个问题叫挑战。

神奇的是，我们还没有开始行动，是不是在读这两个词的时候，就已经感觉身体里的反应是不一样的，很明显，我们把它看作困难，就会感觉阻力重重，但把它看作挑战，就感觉很有解决掉它的欲望。

其实这不是你的幻觉，更不是魔术

在心理学上，它叫做——语言检测模型，它有三个维度，一是是否喜欢，二是激活度，三是支配感，就是当你使用这个词的时候，你是更感觉自己有掌控感，还是感觉被压制住了，你潜意识受到的影响，就是三个维度的集合。

我举个例子，你在使用不同语种的时候，你的性格，也会产生很大的变化，只是你没注意而已，打个比方，我们找工作，一般都是需要面试的，但实际面试是相互面试，可国内多数都把这个词，伪装成一个下位者的姿态去面试。

当你面试的时候，你会默认把自己的地位放低，我是一个请求对方认可的人，或者一个等待被别人批准的人，当你长期使用面试这个词，你的大脑都会慢慢的习惯这个角色，一个被评估的那一角色。

久而久之，你的掌控，你的主体，都会被狠狠的削弱。   

但是，在英文中对应的就是“apply”，看似这是一个直译，但其实这两个词给人的感受差别是很大的，在英文语境下，它更倾向于一个平级的词，它是没有一个高位低位之差的，也就是说，在英文语境下，你并不是一个低姿态的被审判者，而是一个主动的行动者，或者是公平者。

所以，接下来你要做的只有一件事，就是挑选正确的词，构建一个正确的语言系统。

比如：你每次熬夜，你就想真划算，又比别人多享受了一个美好的夜晚，每次失恋，下一个帅哥又在等着我了，每花了一大笔钱，社会资源被我享受得真好。

撒切尔夫人曾说过，“注意你的思想，因为它将变成言辞，注意你的言辞，因为它将变成行动，注意你的行动，因为它将变成习惯，注意你的习惯，因为它将变成性格，注意你的性格，因为它将决定你的命运。”

说的再直白一点，就是要时刻注意自己的潜意识，切记是向上的状态，也许短期没效果，但是长期的潜移默化会影响你，就像健身，也许短期效果不明显，但是坚持下去，就会给你一副强健的体魄。