3步学会安慰人,让她记你一辈子,但不要轻易使用,除非...
你有过“安慰人,却被对方不领情”的尴尬画面吗?
世界上,90%的人都不会安慰人,这不是错,而是方式不对,你说“别难过了”,她说“你不懂”,你说“会好起来的”,她想“你在敷衍她”,你说“我理解你”,她想“你理解个屁”...

为什么会这样,因为你的安慰,犯了一个致命错误:“急于消除对方的痛苦,而不是陪伴对方经历痛苦”,真正的高级安慰,不是让对方快点好起来,而是让对方感觉到,在这个世界,有一个人是真的懂我。
我给你举个例子
假如你的朋友失恋了,正常人的安慰是这样的:“旧的不去,新的不来,没什么大不了的,天涯何处无芳草,别为不值得的人浪费时间”...
以上安慰话术,俗套到老掉牙,难道对方不知道这个道理,知道,只是对方想不明白而已,这种时候,你要做的,就是找到对方的具体痛点,一般失恋,痛苦的根源,就是突然一瞬间丢了一个人,导致极度的孤独感导致的,所以,安慰人,第一步不是解决问题,而是看见情绪。
真正会安慰人的高手,只需这三步:
第一,具体化对方感受,准确描述出对方的真实感受,不要说我理解你,而是说出对方痛苦的细节,比如对方说最近压力好大,你不要正面回复压力大就旅旅游放松一下,谁特么不知道这样可以放松,问题是钱从哪来,所以这种安慰只会遭到对方的排斥。
而是问,具体是什么,说一说,没准和我的压力一样,当你能准确描述出对方的感受,且和你同感时,她会觉得你这个人真的懂我。
第二,正常化对方的情绪,你这种感受是正常的,换我我也会,让对方知道她不孤独。
第三,陪伴而不急于修正,不要急着给建议,更不要急着让对方振作,你只需要倾听即可,有时候一个人需要的不是答案,而是一个可以安全倾诉的空间和人,你要做的就是撑住这个空间,让她知道,在你这里她可以不坚强。
三步之后,你会发现,对方看你的眼神都变的不一样,因为在那一刻,她不是一个需要被修理的问题,而是一个人和人之间最深的连接,当你真正看见一个人的脆弱,并且接纳了她的不完美,她会记你一辈子。
这里有一个“致命点”
学会安慰,对她人是好事,但对自己就不一定了,安慰人可以会,但不要轻易使用,如果非要使用,把这个留给你最最最关心的人,一旦你把这些用在并不是特别在意的人身上,你会背上莫名的压力,成为她随时倾诉的垃圾桶,情感上的共鸣者。
如果有一次,她高估了你的预期,你不仅会失去这段友谊,甚至会让关系朝另一个方向急转而下,不要忘了,你才是你世界的主体,比起倾听共鸣别人的情感,你的感受,才是首选。





