女人的乳房下垂，真的可以下垂到肚脐！（有GIF图有真相）

都说女人三十走下坡路，这句话被下面这个女人验证了！《我想网》分享一个女人乳房下垂的GIF动态图，也是罕见的、大胆的GIF图，之前听别人说你乳房下垂到肚脐了，觉得是在骂人，今天算是长见识了，原来乳房下垂到肚脐是真事儿（有GIF图有真相）

听过子宫下垂、乳房下垂、胸部下垂、眼睑下垂，但乳房下垂到这个地步的女人，我想网小秘也是第一次见，看了这个#gif#，你想说什么，我都知道，憋在心里吧... ​​​​

先说一下，什么是乳房下垂？

乳房下垂是指乳房在合理情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下即是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻，就掉得越低。乳房下垂是指女性乳房下垂或松弛下垂。众多医学专业人士错误认为，乳房本身就提供足够的支持，穿胸罩不可防止下垂。许多人还认为哺乳可防止下垂机率。

乳房下垂的原因

许多女性误以为母乳喂养会导致乳房下垂，导致其中一些不愿意养育自己的婴儿。研究表明，母乳喂养并非致病因素之一。下垂是老化的自然迹象。女性乳房发育速度和下垂的程度，取决于众多因素。

肯塔基大学整形外科医生布莱恩·林克在美国整形外科医生协会的会议上提出一项关于乳房下垂研究报告，他在1998年至2006年间，采访了132位正打算隆胸或提胸的女性，研究了女性的病史、身体质量指数（BMI）、怀孕次数、怀孕前乳房罩杯大小和吸烟情况。

研究表明乳房下垂主要因素包括吸烟、身体质量指数、怀孕次数、怀孕前的罩杯大小和年龄。其中最容易忽略的是吸烟破坏了乳房皮肤中的弹性蛋白，而弹性蛋白的作用是给予年轻肌肤弹性外观，支撑乳房。

特别注意的是乳房下垂也会遗传，这取决于女性皮肤的弹性、乳房大小及脂肪和腺体组织的平衡。体重增加，乳房大小和皮肤弹性的相应增加，也会导致下垂。

乳房为什么会有下垂的现象出现？

a.先天性：一些女孩的乳房会先天性下垂，乳头朝下。b.怀孕：在怀孕和哺乳期间乳房会经历从充血变大，到再次变小的过程，从而可能会导致下垂通常，每次怀孕都会使问题恶化。c.减肥：随着体重增加，乳房的皮肤和支撑结构会伸展。体重减轻时，如果组织的弹性不足以恢复其形状，则会发生下垂。d.老化：乳房的皮肤和支撑结构会随着时间的流逝失去其音调和弹性。重力使这些组织伸展，乳房下垂。

乳房下垂怎么办？

1、按摩乳房

每天取仰卧位，用左手撑托住左侧乳房底部，同时用右手掌与左手相对用力，向乳头方向合力推托20~30次，然后用相同方法按摩右侧乳房。

2、选择合适的胸衣

内衣的大小要根据胸形而定。全罩杯的能够全面包围乳房，它可以将扩散或松弛的乳房收紧，适合胸部丰满的女性;半罩杯可以直接承托乳房的下半部分，适合胸部下垂的女性;侧罩杯可以将乳房由两边向中间推挤，使双乳丰满，适合胸部外扩或扁平的女性。

3、热敷或洗热水澡

每晚不妨都洗一个热水澡，用花洒轻轻冲刷乳房，促进乳房的血液循环。也可以每晚睡前可以用热毛巾敷在乳房的两侧，注意热毛巾不要太热，热敷的时间最好在三到五分钟。

4、注意睡眠姿势

不要养成趴着睡觉的习惯，这样容易挤压乳房，导致下垂。

5、多吃高蛋白食物

脂肪和胶原蛋白是乳房的主要组成部分。吃饭时要保证高蛋白质食物的摄入，来供给胸部足够的营养，以及维持平衡的激素水平，能让胸部饱满坚挺。

6、不节食减肥

有些新妈妈因为想快些瘦下来，所以会选择节食减肥方法，但是用节食方法的后果则是会使乳房的脂肪组织受累，反而让胸部变小。产后妈妈需要一年左右的时间来恢复身材，所以不要急于用节食的方法来减肥，可采取其他健康的方法。

7、多吃瘦肉和鸡蛋

女性想要丰胸的时候会吃一些食物来促进体内雌激素的分泌，雌激素分泌能保持我们乳房的形态。所以在饮食上我们要注意吃一些有助于雌激素分泌的食物。维生素B族和E对于雌激素的分泌和调节有很好的帮助作用。所以我们平时要注意进食维生素B族和E含量高的食物。

总之，乳房下垂也是自然现象，下垂到这地步也算是一种审美了