手把手教你户外大小便，包括女生来例假

当你享受惯了公厕的便利，来到“一无所有”的户外时，如何大小便无疑成了一个让人手足无措的难题，适合方便的地点很难找，除了害怕被人看到外，你还会弄得一团糟，还不想留下“干过坏事”的证据，《我想网》觉得，只要你事先有计划，就能有备无患的大小便。

在很多地方，不可随地大小便，有的地方可能只是道德上的谴责，可有的地方是要罚款的，比如美国的任何一个州，如果在公园和公共的河道沟渠等公共场所大小便时被人发现，你将被以扰乱社会治安罪遭到起诉。在罕见案例中，随地大小便的人会留下案底，从此带着这个脏点走完余生。

野外或露营，特殊情况下怎么解决大小便？

如果你打算在户外露营、徒步或者野餐，你和你的朋友肯定需要在某个时候上厕所，所以你必须提前做好准备，除了做到小心谨慎，出于卫生考虑，你还得把粪便埋起来，所以蹲下方便之前，建议你选一个隐藏得很好，不会被过路人发现的地点，这个地点最好有树木的遮挡。

如果你身处湖泊、溪流等水源附近，或者不远处就是露营地以及其它可能有人的地点，那你选择的如厕点要与上述地点至少相隔60米。

找好地点后，那就是挖坑，就像野猫大便前会挖个坑一样，你也要给自己挖一个小的粪坑，PS寻找泥土比较软的地方挖坑。用自带的铲子挖一个15cm深，10到15cm宽的坑。坑要够大才能保证粪便顺利落入，坑要够深才能避免动物轻易地把土刨开。

下一步蹲下来方便

首先你要把内裤和外裤拉低，避免尿湿裤子，如果你穿着裙子，就把裙子提起来卷成一团夹在一边的胳膊下方，然后将内裤拉低。如果时间充足，隐私性也足够强，你最好将内裤和外裤全部脱掉，这样就不会有尿滴在衣物上了。

如果你愿意，还可以把下身的衣物全部脱掉，挂在附近的树上或者灌木上，接着，屁股对着坑蹲下来，直接往里排便。如果粪便落在坑外面，就用树枝把粪便拨到坑里。

完事之后，切记用自带的手纸擦屁股，你可能看过电影里的人物方便后用树叶擦屁股，但除非你对当地的植物非常了解，这种方法还是不要轻易尝试。搞不好你最不想出事的部位会爆出一片红疹。

然后把用过的厕纸放进塑料袋密封好，然后再放入另一个塑料袋，从而充分隔绝臭味。等你回到家或者找到垃圾桶时，把塑料袋拿出来扔掉。

最后，出于卫生考虑，你一定要把粪便埋起来。这样做也可以避免其他人踩到坑里，或者避免传播细菌和疾病。用挖坑时刨出来的土掩埋粪便，然后用树枝、树叶、石头将土掩盖起来。

女生在户外如何大小便？

找个隐秘的地点，别忘了带上清洁用品，比如厕纸、塑料袋、免水洗手液，拉下内裤和外裤，身体下蹲，脚后跟平放在地面上。你也许习惯了下蹲时两脚闭拢，前脚掌着地，但是这个姿势的稳定性非常差，容易伤到膝盖。要想蹲得更久更轻松，你的双脚必须平放在地面上，两脚之间的距离必须与臀部或肩部一样宽。

如果你穿着裤子，下蹲的时候要小心裤兜里的东西掉出来。

从开始小便到结束，你都要用力挤压膀胱，让尿大股排出，避免滴滴答答地尿不干净。为了尿得更畅快，有些女生会用手把它分开，让尿道口更好地暴露在外，如果你打算这么做，务必将两只腿分得更开一些。

如果你需要更换卫生棉条，那你一定要把用过的棉条放在塑料袋里，然后寻找最近的垃圾桶扔掉。卫生棉条不会降解，经血还会吸引野生动物。

小提示

想要站着快速解决问题的女生，你还可以买一个站立式尿斗，使用时只要用尿斗罩住私处，尿液就能顺利导出了。