终于有人科普了，我们一直以为，清淡饮食就是吃素，实际是错误的，清淡不代表无味，也不代表只能吃素，清淡饮食是荤素都可以吃的，不过不建议吃肥肉。有些人错误地将清淡饮食等同于不吃肉只吃蔬菜和水果，这样的 ...