气大伤身是真的么（生气会伤哪里？）

气大伤身这句话是真的，接下来《我想网》从6个方面给想友好好解答一下，它可以伤害身体的六处地方，为了自己的健康和幸福，所以别生气了。

气大伤身是真的么（生气会伤哪里？）

第一，伤心伤脑。当我们开始生气的时候，交感神经会突然兴奋，促进二茶酚胺的分泌，这个时候心排血量增加，加上血管收缩增强，会引起血压升高。本身就有心脑血管疾病的患者特别容易在这个时候患病，心梗、脑梗、脑出血都有可能会发生。

第二，伤肺愤怒的时候呢，我们的呼吸会变得急促，容易出现过度通气，导致身体里的二氧化碳过量的排出体外，身体里的酸性物质减少，引起呼吸性减重。四肢抽搐、口盆发麻、头晕眼花，有一个医学名词叫过度换气综合症，说的就是它。这种情况大多在吵架的时候发生。除此之外呢，肺气大也是有那么点道理的，因为愤怒的情绪会导致肺功能下降，更容易导致自发性气胸的病人突然犯病，通俗来说就是肺破了。

第三，伤胃。极端愤怒的情绪会影响胃酸的分泌和胃的蠕动，导致食欲不振，消化不良，所以生气的时候一般都不爱吃东西。很多人说气的我胃疼，其实是指生气的时候，我们胃部的肌肉不断收缩，体积紧成一团，可能会导致胃痉挛。

第四，伤害免疫系统。生气状态下，人体分泌过多的皮质醇，而身体里皮质醇太多，反而会抑制免疫系统的功能，使人更容易生病，脾气暴躁的人，身体自我修复能力也可能会更差。

第五，伤内分泌。精神因素对内分泌系统影响比我们想象中的还要大。长期情绪恶化会引起雌激素、孕激素、胰岛素、高血糖素等等激素的分泌变化，这几乎涉及全身的内分泌器官和激素。女性长期处于愤怒情绪和压力环境，可能会出现月经不调、子宫内膜增生等等问题，男性呢？长期处于焦虑、压力大、愤怒等负面情绪的时候呢，可能也会引起性激素紊乱，影响性功能。

第六，伤乳腺。虽然没有直接证据表明生气负面情绪会造成乳腺问题，但长期的抑郁情绪波动大确实会通过影响激素水平。而且也有研究表明。患有抑郁症的女性得乳腺癌的几率也会增加。听完我刚才说的是不是就不想生气了？健康需要心中有数。